서브웨이 에그마요 샌드위치 황금 비율 및 주문 방법

안녕하세요. LVLK입니다.

저는 완전 초빵순이인지라 종류 불문하고 모든 빵을 사랑하긴 하지만, 햄버거와 샌드위치 중에선 야채를 풍성하게 넣은 식감 좋은 신선한 샌드위치를 좋아해서 '서브웨이'의 'BLT 샌드위치'를 쭉 먹어왔는데,
이번에 단백질 공급의 필요성을 느껴 급발진해서 '에그마요 샌드위치'를 먹어봤습니다

결과는 완전 입맛에 딱이었고, BLT 샌드위치에 이은 완전 인생 조합의 샌드위치를 찾았기에, 그 황금 비율을 같이 공유코자 글을 올립니다

칼로리는 480kcal입니다.
다소 높다고 느낄 수도 있는데 밥 한공기가 대략 300kcal 정도이고 생크림 얹은 부드러운 미니 케이크류가 500-600kcal라고 볼 때 탄단지가 모두 들어가서 한끼 식사가 되는 샌드위치의 열량으론 손색이 없어 보입니다.

물론 서브웨이 샌드위치 주문하시는 순서는 모두 아시겠지만 간략하게 다시 알려드립니다

⭐ 주문순서

1.빵길이를 고른다

15센티 와 30센티 두종류이므로 둘이 먹을 땐 30센티를 주문해서 반 커팅을 요청하는게 살짝 더 저렴 합니다

2.빵 종류를 고른다

종류가 다양한데 에그마요 샌드위치의 경우 극강의 부드러운 에그마요의 맛을 느껴야 하므로 '플랫브레드'를 추천하며, BLT의 경우 햄과 야채의 맛이 '파마산 오레가노'와 좀 더 잘 어울립니다

3. 치즈를 선택한다
: 아메리칸, 슈레드, 모짜렐라 중 선택합니다
일반적으로 슬라이스치즈 형태인 아메리칸이 모든 샌드위치와 어울립니다

4.야채의 종류를 고른다

개인적으로 야채를 좋아해서 모두 다 넣어달라고 하는데 오이나 피망이나 할라피뇨는 빼달라는 분들이 가끔 있는 듯 합니다

5.소스를 고른다

각각 어울리는 소스가 있습니다
샌드위치마다 두개의 소스를 골라야 하는데
에그마요 샌드위치의 경우 <랜치><스위트칠리>소스가 아주 잘 어울립니다
랜치는 에그마요의 고소함을 더해주고 스위트칠리는 느끼할 수도 있는 맛을 상큼하게 잡아줍니다

6.세트의 경우 포테이토 혹은 쿠키를 고를 수 있으며 음료가 추가로 제공 됩니다
개인적으로는 서브웨이의 쿠키가 가성비 갑의 맛을 자랑하므로 꼭 쿠키 드셔 보실 것을 추천드립니다


⭐ 환상적인 비율 of 에그마요 샌드위치

빵: 플랫브레드
소스: 랜치+스위트칠리
에그마요 2스쿱 (1스쿱 추가)
치즈: 아메리칸 (추가 없이 기본)- 치즈 1장을 추가하라고 하는 분도 있는데 에그를 한스쿱 추가하고 랜치 소스를 뿌려서 충분히 고소해서 치즈는 추가할 필요가 딱히 없어 보입니다.


<에그마요 샌드위치 with 플랫브레드, 2스쿱 에그, 기본 아메리칸치즈, 랜치&스위트칠리 소스>

<파인애플 쿠키>
주로 화이트 초코 마카다미아 쿠키를 먹는데 newly 나온 제품이라 한번 먹어봤습니다만, 맛은 물론 좋았지만 개인적으론 화이트 초코 마카다미아 쿠키가 더 맛있었습니다.

서브웨이 샌드위치의 쿠키는 부스러지는 퍽퍽한 쿠키가 아니고 쫀득하고 부드러운 커다란 쿠키인데 가격이 1000원 이라 갓성비 쿠키인 듯 합니다

-LVLK-